ブレスの時にお腹を引っ込めるのが良い理由！ - フルート（超）練習法！吹き方・音楽理論・情報など・・・

リオです。

少し前のNina先生のビデオレッスンの記事で、
ブレスは普通のやり方と逆をするのだ！
とありましたね。

つまり、息を吸う時にお腹を引っ込めて、
息をはく時にお腹を出す方がパワーが出る！
ということでした。

今その理由が解りました。

Nina先生がその方法を知ったのは、フランスに留学して
フルートのレッスンを受けた時です。

そのときの先生からフルートを吹くときのブレスは普通とは
逆にやるんだということを教わったそうです。

そして、半信半疑ながらやってみると確かに逆にやる方が
フルートの音にパワーが出ることを確信して今でも
その方法でやっている。

ということを、あのビデオでは言っていたのですね。


僕も本とかなと思いながらも実際やってみました。

最初は慣れなかったので、今までと逆にやるのが難しく
なかなか効果を感じることが出来ませんでした。

でも何日かやったるうちに、特に考えなくても
逆のブレスが出来るようになりました。

で、今は確かに逆にやった方が音にパワーが感じられる
ようになりました。


でも、Nina先生も実際やってみて、そちらの方が良い
と感じるから、あんたもやってごらん・・・。

と言ってるだけで、何故いいかという理由は
彼女自身ハッキリとは解らないようです。


で、今まで僕も分からなかったんだけど
今日、ネットでたまたま気功のやり方の動画を
興味本位で何本か見ていたのです。

その中の一つに、気のエネルギーを高める呼吸法を
教えているシーンがあったのです。

それを見ていて、

あっ！

これだ！！

と思ったのですね。


その動画の中で、先生が生徒に気のエネルギーを
高める深呼吸は普通の深呼吸とは逆なんだ
と教えていたのです。

つまり、Nina先生が教えられた方法と
基本的に同じだったのです。


つまり、息を吸う時にお腹を引っ込めて、
息を吐くときにお腹を出すようにすると
気のパワーが増加すると言うするということだったのです。

この気功法での深呼吸の方法はお腹だけでなく
お腹と胸の両方が逆ですが、パワーが出る
秘密の部分は同じだと思いますので、
自分なりに応用を効かせてやるのがいいと思います。


まあ、これが科学的に証明できるかどうかは別として
少なくとも、気功の世界でのパワーの出し方と
同じ秘密があったというのは面白いと思いませんか？


これが、たとえ実際には関係なかったり
間違っていたとしても、心理的なバックアップの
効果は絶対あると思うので参考になればと思いました。

ということで、
今回はその動画が載っているサイトを紹介します。

この動画は、YouTubeじゃないのでここに
直接動画を埋め込むことが出来ないので、
その動画が載っているサイトのページにリンクを貼っておきます。

このページには４つの動画が埋め込まれていますが
その仲の一番下のやつです。

深呼吸のやり方のシーンはその動画の真ん中より
少し後の辺りでやっています。

でも最初から見たほうが解り易いので、最初から
見るようにして下さい。

このインストラクターの先生はとても気さくな人なので
話し方も面白く笑いながら見ることが出来ます。

もし時間があれば、全部の動画を見ると
参考になるところが多いと思うので興味のある方は
全部の動画を見ることをオススメします。

では、動画サイトのURLはこちらです。
＞＞　http://goshinken.com/index.html